オリンピックも終わってしまいましたね。
オリンピックは、フィギュアスケートの話題が盛り上がっていたかもしれません。
浅田真央選手、惜しかったですね。
オリンピックが終盤に差し掛かった頃に、
「パシュート追い抜き」という競技があったかと思います。
この競技、本当におしかったですね。
最後最後で、負けてしまいました。
それまでは、ずっと勝っていた訳ですが・・・・。
実は、この競技の選手を輩出した会社は、富山の中小企業だそう。
４０人ほどの会社で、地質調査会社「ダイチ」という会社。
設備が整っていない中で、この偉業は本当に嬉しい限りですよね。
社内に、実業団をもつには、相当な経費が掛かっていると思います。
もちろん、中小起業ですから、それでもかなり切り詰めていると思います。
その中で、結果を出す事は、すごいですが、
競技も予算をかければ、いいというものではないのかもしれませんね。
お金をかける事ではなくて、精神的なメンタルを鍛える事が、
とても重要な要素になることを教えてくれているように思います。
過去のサッカーの試合でもそうでした。
色々な方面から声が出ていましたが、
「日本の選手からは、ハングリーさが感じられない」
という事を言われていました。
このブログはNLPをズポーツに応用することをアウトプットしているブログですが、
NLPのテクニックだけではなく、根本的なハングリー先進を持つことができたら、もっと強いですね。
もちろん、NLPはそれを引き出す事ができるスキルであると思いますが。
いずれにしても、NLPの視点から、オリンピックを観戦してしまいました・・・（笑）
スポーツのメンタルを強くする
「イチロー、審判への侮蔑行為で退場」
イチローにしては、珍しいなぁ、なんて思いながら、
ニュースを見ていました。
そうしたら、やっぱり珍しかったみたいです。
今回の退場は、イチローにとって、
日米通算初の退場だったそうです。
今回の顛末は、イチローがきわどいボールを見送ったことから始まりました。
その時に、イチローはバットを使って、ボールが通ったラインに
線を描きました。
ちなみに、三球三振だったのですが、
全てが同じコースへボールで、その全てがストライクの判定だったのです。
その行為が審判への侮蔑行為と受け止められてしまったんです。
イチローは、その後どうしたかはニュースでは、触れられていませんが、
すぐに、次の試合の事に目標設定が向かったのでしょうね。
僕のようなイチローファンとしては、
審判に対して、恨みを持ってしまいますが(笑)
審判って大変ですよね。
僕も練習試合の時には、審判をしていました。
相手チームだけの試合の判定はいいのですが、
自分チームの判定となると、試合の後で、先輩に色々判定の事を言われるし、
相手チームからは、｢ひいきしている！｣と言われるし・・・
あぁ、あの時の寒気を伴う身体感覚がよみがえってきます・・・
それでも、懐かしい思い出です。
スポーツのメンタルを強くする
イチローが、２００安打を達成しました。
「イチロー9年連続200本安打達成」
9年連続して、成績を出すためには、体調管理をすることは、欠かせません。
そして、9年連続で圧倒的な成績を残す精神力もすさまじいものです。
まさに、メンタルタフネスですよね。
イチローは、21歳から首位打者だったわけですから、
21歳の時から、成績に対するプレッシャーという重圧をうけていたわけです。
それから、ずっと成績を残すわけですから、
すごいですよね。
僕には、イチローことばで好きなものがあります。
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ここまで来て思うのは、まず手の届く目標を立て、
ひとつひとつクリアしていけば
最初は手が届かないと思っていた目標にも
やがて手が届くようになるということですね。
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目の前の目標をこなしつつ、
一番大きな目標のために努力をする。
この事が大切なことなのかもしれません。
大きな目標だけを追いかけていると、
途中で息切れしてしまいますよね。
僕も、イチローのように、
目の前の事をコツコツとこなしていこうと思いました。
イチロー選手、9年連続200本安打達成おめでとうございます！
スポーツのメンタルを強くする
世界最速の男、ボルト！
いやーリアルタイムで観る事はできませんでしたが、
youtubeなどで話題になっているボルトの世界最速の走りを見てしまいました。
かっこいいですねー。
もちろん、足が速い事もかっこいいし、すごいと思うのですが、
本番で、今までの練習の成果を出してしまう強靭な精神力もすごいです。
レース開始前のボルトの様子を観る事ができます。
ボルトの様子を見ることによって、何かヒントを得る事ができます。
メンタルタフネスをめざしましょう！
YOUTUBEの動画は、こちらです。↓
どうでしょうか。
かなり余裕な雰囲気ですよね。
ああいった状態になるには、どうすればいいのでしょうか。
あるスポーツ選手は、とにかく練習しかないと言います。
練習した結果やプロセスが自分自身に余裕を与える事が出来ると言います。
ボルトの場合は、どうでしょうか。
正直、詳しい事は分らないのですが、
高いセルフイメージがあるのでしょう。
レース前のボルトの様子を見ていると、そのように感じます。
やっぱり、すごい人です。
ボルトのような、メンタルタフネスを目指したいものです。
スポーツのメンタルを強くする