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小さな習慣が大きな習慣を作っている

小さな習慣は、大きな習慣を作るのです。

例えば、モーツァルトは小さい時から音楽を行っていました。
そして父親の元、英才教育を受けていたのです。

モーツァルトが天才と言われるゆえんは、
小さい時から、お父さんに英才教育を受けていたからです。
そして、何よりも音楽を行う事を習慣化していた事です。

例えば天才になる為には「1万時間の法則」があると言われています。

1万時間っていうと、1日18時間の練習を1日も休まずに行って、
2年間で達成できる数字です。

極端にいえば、2年間死ぬ気で練習をすれば、
とりあえずは、一流になれる」という事ですね。

1日18時間も物事を繰り返す事が出来る人なんて、
中々いませんけどね。

しかし、習慣の力を使う事によって、
小さな習慣を大きな習慣に変化させることができるようになるのです。

モーツァルトにとって、練習を1万時間近く行うことは、
苦ではなかったのです。

イチローもそうでしょう。
一流のアスリートと呼ばれている人は、
練習することを苦痛に思わないのです。

小さな習慣を積み重ねることが、偉大なところへ行ける一つの方法なんです。

スポーツのメンタルを強くする

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